Тренинг Целостность

Тренинг о том, что ДЕЛАТЬ со своей травмой, болью, целью, желанием, блоком, зажимом или проблемой. Именно делать! Не лежать в кресле терапевта, а заземлять вопрос в действие. Расходовать свою боль на благо, учиться направлять ее в силы, ресурс, деньги. Из эмоциональной тяжести делать любовь не визуализацией и энергопрактиками, а действиями, словами и реальными изменениями в жизни.

Состав Тренинга:
1. Стабилизация через действие
2. Что такое целостность и что на нее влияет?
3. Неприкасаемое пространство человека. Норма состояний.
4. Эмоции как позитивный и негативный двигатель человека
5. Реакции: виды, блоки, страхи
6. Хочу, но не могу. Торможение действия.
7. Виды действий, здоровое реагирование.
8. Привычка страдать, не-целостность как образ жизни.
9. Ресурс на действия и бездействие
10. Восстановление целостности
11. Возврат в тело
12. Заземление в действие, материализация
13. Поддержание целостного состояния
14. Бонусы

Навыки после:
1. Научимся читать свои эмоции и реакции, расчищать завалы действием, понимать, куда идти и что делать.
2. Материализовать планы и мысли, переводить их в ощутимые действия и результаты.
3. Закрывать игры. Особенно неэкологичные. Особенно устаревшие и зацикленные.
4. Научимся высекать ресурс из любого состояния и эмоции.
5. Поймем, для чего нам нужны лень, апатия и злоба, оседлаем их и научим работать на себя, а не мешать достижению цели.
6. Научимся в моменте считывать, что ДЕЛАТЬ.
7. Отточим механизм: эмоция - реакция - действие.
8. Поймем основные причины не-целостности: как образуется травма или раскол, как не допускать повторно, что способствует застреванию чужих установок в нашей голове.
9. Научимся психосоматике личных вещей и бытовой техники.
10. Достигнем целостности себя и пространства вокруг, гармоничного взаимодействия с событиями и людьми.
11. Научимся составлять пошаговые планы действий по любому вопросу или цели.

Проблемы, которые Тренинг решает:
1. Непонимание, что делать, как быть, куда двигаться.
2. Залипание в работах над собой, бесконечные травмы и боли, конца и края нет.
3. Неумение управлять эмоциями, то в глобальный плюс, то в неадекватный минус.
4. Разбитость, сломленность, отсутствие ресурса, сил, нехватка их даже на простые радости в жизни.
5. Многозадачность в худшем ее проявлении: как белка в колесе либо ничего не хочу делать, вывод один - результатов нет.
6. Нестабильность, разбалансировка, отсутствие опоры в жизни.
7. Зацикленность отработок и уроков, уже по сто раз все осознанно и пройдено, а опыт не закрывается.
8. Общая усталость от жизни и непонимание, где брать мотивацию и довольство.