Тренинг Сборка личности

О чем?
Каждый из нас имеет набор привычек и реакций, которые мы можем назвать фразой "я такой". Но проходит время, и "я такой" начинает мешать двигаться вперёд, развиваться, строить качественные отношения, легче жить и больше зарабатывать. Именно тут включается непонимание, и что мне теперь с этим "я такой" делать?
Тренинг о том, как пересобирать свои привычки для более качественной жизни, ориентироваться и контролировать свои эмоции и реакции, смотреть в будущее свободно, даже если ничего не видно и не понятно.

Что берём в работу?
- не понимаю, как и что дальше;
- нет ресурса;
- торможу собственное развитие;
- страшно вперёд, а назад некуда;
- не вижу пути;
- кризис отношений;
- кризис самоидентификации;
- не знаю, что хочу;
- старое невыносимо, а как иначе - не знаю;
- все сломалось;
- так дальше нельзя;
- мне ничего не интересно;
- меня ничто не радует;
- я так больше не могу;
- слишком много автоматических реакций;
- слишком много травм детства, как будто строить новое негде;
- не понимаю, кто я есть;
- потеряла себя, не знаю, кто я после всего;
- потеря смыслов;
- невыносимо встречаться с реальностью.

Какой результат ожидаем?
- внутренняя опора;
- пластичность к изменениям;
- понимание трансформационного пути;
- спокойствие в точке неопределенности;
- гибкость реакций;
- самопомощь при стрессе;
- ощущение целостности;
- повышение ресурса;
- эффективность действий и бездействий;
- лёгкость коммуникации и Другими;
- понимание себя и Другого;
- освобождение от прошлого;
- лёгкость внутри.

Состав курса:
1. Что такое личность
2. Формирование личности
3. Набор субличностей
4. Рост и развитие личностей
5. Угасание и смерть личности
6. Рассоздание личности
5. Формирование новых личностей
6. Коммуникация личностей

Как, где, когда?
Тренинг начинается 30 ноября, продолжительность 4 недели. 8 голосовых уроков со схемами и презентациями. Групповой чат (Макс, ВК), проверка домашнего задания (при необходимости). Практики по ходу тренинга. Запись в личные сообщения или под постом.